— Reto 15 días para modificar tus creencias y volver a dormir como antes—
🎧Audio Día 4-“Recordar el camino del descanso”
🌙 Creencia 4 · “Mi cuerpo no sabe dormir.”→ “Mi cuerpo recuerda cómo descansar.”
Cuando llevas tiempo teniendo dificultades para dormir, es fácil sentir que algo se ha roto dentro de ti… que tu cuerpo funciona “mal”, que ha olvidado cómo dormir. Pero quiero que sepas algo muy importante:
👉 Dormir es una capacidad innata.
👉 No se olvida. No se pierde.
👉 Solo queda bloqueada temporalmente por el estrés, el miedo o el exceso de control.
Tu cuerpo sabe dormir. Lo ha hecho miles de noches antes.
Lo que vamos a recuperar hoy no es una habilidad nueva, sino una confianza antigua que se ha debilitado con el tiempo.
¿Quieres bajar de peso cómodamente y aprender hábitos más saludables para cuidar de tu cuerpo y tu salud?
Con Técnicas Eriksonianas
¿Qué es la hipnosis para bajar de peso?
La hipnosis para bajar de peso es una técnica que utiliza la hipnosis como herramienta para ayudar a las personas a perder peso y adoptar hábitos más saludables.
A través de un estado amplificado de conciencia, el paciente va realizando cambios saludables, para modificar patrones de comportamiento, creencias y emociones que pueden estar contribuyendo al sobrepeso o la dificultad para perder peso.
El sobrepeso tiene una función inconsciente. La hipnosis nos permite resolver el verdadero origen oculto, profundo e inconsciente del sobrepeso. De esta manera la persona puede ir soltando el sobrepeso que ya hizo su función.
¿Qué dicen quienes ya han probado la psicoterapia ericksoniana?
